Comissão técnica divulga programação semanal de treinamentos

Após a pausa para as festividades de final de ano, o elenco do Baraúnas se reapresentou na manhã desta segunda-feira (04) no Centro de Treinamento Toca do Leão.

Os atletas iniciaram as atividades sob o comando do preparador físico Alex Rodrigues realizando trabalhos de resistência específica, aliado com bola. Enquanto isso, separadamente o preparador de goleiros Marcos Silva realizou uma atividade de resistência aeróbica com os goleiros Érico, Anderson e João Paulo.

Atletas voltam aos treinamentos
Foto: Yhan Victor/ACECBaraúnas

Após as atividades, os atletas foram liberados e voltarão aos trabalhos no turno da tarde sob o comando do técnico Givanildo Sales, a partir das 15h30, novamente no CT.

Além disso, a comissão técnica do Leão do Oeste divulgou a programação semanal dos treinamentos para quarta semana de pré-temporada do clube. 

Confira a programação completa:

Segunda-feira (04/01)
08h30 – Trabalho físico (CT Toca do Leão)
15h30 – Treino técnico-tático (CT Toca do Leão)

Terça-feira (05/01)
08h30 - Trabalho físico (CT Toca do Leão)
15h30 – Academia

Quarta-feira (06/01)
08h30 - Trabalho físico (CT Toca do Leão)
15h30 – Treino técnico-tático (CT Toca do Leão)

Quinta-feira (07/01)
Manhã – Descanso
15h30 - Técnico-tático (CT Toca do Leão)

Sexta-feira (08/01)
08h30 – Trabalho Físico (CT Toca do Leão)
15h30 – Treino técnico-tático (CT Toca do Leão)

Sábado (09/01)
08h30 – Recreativo (CT Toca do Leão)
Tarde – Descanso

Domingo (10/01)
Amistoso contra a Seleção de Grossos

*Esta programação está sujeita a alterações pela comissão técnica